FC2ブログ


あかねん軍曹が意識高い系=レフト2.0だという話は前からしてきたが、昨夜の「けやかけ」の自己流カスタマイズ納豆でさらにそれが裏付けられた。w



自己流カスタマイズ納豆とは、納豆に以下の食材を入れて、海苔で巻いたもの。



ヘンプナッツとは麻の実のこと。必須アミノ酸(体内で合成できないアミノ酸)すべてと、α-リノレン酸(後述)、ミネラル(鉄・銅・亜鉛・マグネシウム)を含む。

黒ごまは、セサミンとビタミンEを豊富に含み、美肌とアンチエイジング効果がある。他にも、セサミンはコレステロール値を正常に戻し、タンパク質・鉄・葉酸が貧血を防ぐ。

きな粉は、食物繊維と大豆オリゴ糖(乳酸菌のエサ)を含み、食後の血糖値上昇と便秘を防ぐ。



とMCは文句を言っているが…。



亜麻仁油は、オメガ3系(α-リノレン酸)の必須脂肪酸で、体内でDHAとEPAに変化して、記憶力の増進と血管の老化を防ぐ。オメガ6系(リノール酸)も必須脂肪酸だが、ふだんの食事でじゅうぶん摂取できるので、とくに意識して取る必要はない。



この納豆、意識高い系の“土”原紀香さんには好評だったが…



メンバーには不評だった。wwwww

軍曹のこの手の“意識高い系”行為には、全員で“引く”というのが、正しい対応だ。(爆)


オイラも、えごま油とリンゴ酢、水出し緑茶、ハチミツを毎日飲んでいる。

えごま油は、亜麻仁油と同じ、オメガ3系脂肪酸だ。リンゴ酢はドロドロ血を防ぐ。水出し緑茶は、カテキンのうち、低温で出てくる方を取るため(高温で出る方はふつうに緑茶で取れる)。ハチミツは歯周病菌が出す毒素(認知症の原因の1つ)から身を守るため(取り過ぎると腸内細菌が死ぬw)。

オイラも“意識高い系”なのでw、軍曹推しなのかもしれない。w

2018.05.14 | ├ 欅坂/日向坂46 | トラックバック(0) | コメント(0) |

軽く「ねる越え」の始球式。


山なりだけど、真ん中に来た。wwwww

2018.05.14 | 48/46グループ | トラックバック(0) | コメント(0) |